今日も一日、お疲れ様でした。

本日5月19日（金）のメルマガは19時に配信します。
http://a-c-l.jp/mail-magazine/　

テーマは
●家族も他人だと思えば、優しくできる　【NO243】
バックナンバーはメルマガの文末のリンクからご覧いただけます。

 

 お仕事が終わられた方も、まだまだこれから
夜のご予定がおありの方も、
私のメルマガ、よかったら、寝る前にご覧ください。

 

私のメルマガを読むメリット

１）セルフマネジメントのコツが、知らず知らずのうちに刷り込まれる

できるだけ易しい言葉で書いているつもりですが
私の文章は、時間とお金をかけて
いくつものスクールに通った結晶です。 

普段あまり目にしない文章を見ると眠くなりますよね。
私のメルマガは、ひょっとしたら
あなたにとって、副作用のない眠り薬になるかもしれません。

そして、読んだ時はピンとこなくても
睡眠学習で眠っている間に
インストールしていただければ、
あなたの人生に良い影響を及ぼしてゆきます。

 

２）次の日活躍するための下準備となる

私はポジティブな気持ちでメルマガを書いています。
それを読んで、あなたもポジティブな気持ちで眠ると
翌日のパフォーマンスが激変します。

 私自身、寝つきも寝起きもいいのは
眠る時にポジティブ＆ハッピーな想いで一杯で
穏やかな気分で眠りにつき、

「さぁやるぞ！」という気分で
目覚めるからかな、と思っています。

そう、メルマガは読んでくださっている方を
想いながら書いているのですが
私自身も、書くことでたくさんの
ポジティブな影響を受けています。
ありがとうございます。

  

３）早寝早起きのおすそ分け

早起きは三文の得といいます。
コーチングのテーマでも「時間がない」
「早寝早起きしたい」というのはよく伺います。

なので、
早寝早起きの私のポジティブ気分を
おすそ分けします。

 

偽薬を飲んだだけで効く
「プラシーボ効果」があるくらいですから

「明日香の早寝早起きにあやかるぞ」
と思えば、効果があるのではないかと。

 自己暗示ですね。

 

では、
今日もあなたに安眠が訪れますように。

そして、眠っている間に
ストレスが軽減され
細胞が修復され
頭が整理されますように。
寝ている間に、ますます美男美女となりますように。

 

そして、良い週末を。

喜多見明日香