今日も目いっぱいご活躍されたあなたへ。

今日もお疲れ様でした。

5月17日19時配信のメルマガは

●誰よりも自分自身に、たくさんの感謝と
ねぎらいの言葉をかけよう。【NO241】

です。

眠る前にポジティブな想いで眠ると、
よいことがたくさんあるそうです。

ポジティブな想いの最たるものは
自分で自分をねぎらうことだと、私は思います。

 ためしにやってみてください。
眠る直前に、「今日もよくやったね～」
と自分に伝えながら、眠ることを。

 

では、おやすみなさい。良い夢を。

喜多見明日香