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仕事と人生を活性化するコーチ　喜多見明日香

2017年7月15日配信のメルマガ↓
●ライフワークの見つけ方【NO281】
おはようございます。昨日のメルマガにこう書きました。

自分が続けられること、
三度の飯より好きなことで、
自分ならではの人生の達人として
生きたいものです。

いわゆるライフワークです。
これが収入ともなると、一層いいですね。

そのライフワークを
どうやって見つけるのか？

まず前提として、私はこう思います。

1年後の自分は、過去の延長線上の自分である必要は、ない。

ところがややもすると、1年後も2年後も、
堂々巡りをしていたり、
同じところにとどまっていたりします。

それを避けて、しかもなおかつ今後30年、40年
続けられるものは何か？
見つけるヒントとして、
試しに10個あげてみます。

１）小学校の時に好きだったものを思い出す
２）秘かにやってみたいと思っていたことを書き出す
３）自分へのプレゼントとして、普段ならやらないことをやってみる
４）今まで途中であきらめていた趣味を再開する
５）興味がある交流会へ行き、最低1人と今後もつながる
６）所属業界以外の興味がある場で名刺交換する（2枚目の名刺を持つ）
７）自分の夢を語る
８）自分が好きなことに関して指導する、教える
９）私はこうなる！と宣言する
１０）これらのことを、ブログなどで公表する

今までの延長線上でない自分、
しかも長続きするライフワークを持って
イキイキする自分を創り上げてゆくには
こうしたことが効果的です。

 

実は上記３）は、2006年から2007年まで1年間通っていた
アイムパーソナルカレッジの課題でした。
昨日、
「今週のイベント」＝課題を書くために
思い切ったイベントをやり遂げ
そこから人脈を創り、仕事を得て行った仲間たちの文章を読みました。
↓
「わたし、このままでいいの？」
平成おんな大学PART２　長井和子監修
文芸社　2009年12月

 

私は彼女たちに比べたらなんともぬるい取り組みでした。
1年間、毎週木曜日、東京へ
午前中のカウンセラーコースと
夜のライターコースのクラスに
休まず通うこと自体が目的でしたので。

ちなみに、同時に2コース卒業したのは
私が初めてだと言われました。

 

そのあと通ったチームフロープロコーチ養成スクールでも
現状と異なる結果を出すには
異なる行動を起こすこと
と学びました。

当たり前のように聴こえますが、
分かっていても、
できているとは、限りません。

それと、いつもと異なる行動なら何でもいいのではなく

自分が叶えたい未来、実現したい1年後に
近づきそうな行動を起こす、ということです。

それには、上記１）～６）の
「自分が子ども時代からこれまでに興味があったこと」
「自分が今ひそかに興味があること」
に関して行動を起こすのが、お勧めです。

★10個を全て一度にやらなくてもOKです。
まずはどれか一つ、ピンときた項目をやってみてください。

★そしてもちろん、上記10個以外にも
あなたの望む1年後、3年後、10年後を
叶えるための項目があったら
リストにどんどん付け加えていってくださいませ。

では、今日も最高の1日を。
仕事と人生を活性化するコーチ
喜多見明日香

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